Vilka av följande saker påverkar vår energiförbrukning?

Hint: Välj ett av följande svar

Ålder Arv Kön

Vilken är den mest avgörande faktorn för vår energiförbrukning?

Hur mycket vi rör på oss Hur mycket vi rör oss hur mycket vi rör oss hur mycket vi rör på oss aktivitet hög aktivitet

Kolhydrater finns i två former, vad kallas dessa?

snabba och långsamma långsamma och snabba

Snabba kolhydrater:

Ger mycket energi men tar snabbt slut

Långsamma kolhydrater:

Behövs om kroppen skall göra ett arbete under längre tid

Kalcium stärker framför allt:

skelettet Skelettet benen tänderna

Om man inte äter ordentligt blir man...

Hint: Välj ett svar

Okoncentrerad Trött På dåligt humör

Dagens viktigaste måltid är:

frukosten Frukosten

Det fanns ett bra ord som beskrev in- och uttaget av mat och hur det fördelades i kroppen. Vilket ord söker jag?

Hint: Jag beskrev det som ett bankkonto som inte skall gå med vinst...

Energibalans energibalans

Om man är sötsugen kan en orsak vara:

att kroppen har dåligt med energi